MAŁE GRUPY
SPOTKANIA ONLINE
Wykraftuj z nami
swoje zdolności psychologiczne
Warsztaty grupowe prowadzone przez psychologów, podczas których wspólnie budujemy Wasze zdolności radzenia sobie
w sytuacjach, które Was spotykają.
Warszt/kraft to inicjatywa, która powstała w odpowiedzi
na potrzebę spersonalizowanych metod pracy nad rozwojem umiejętności miękkich.
Proste i krótkie odpowiedzi na trudne pytania często nie sprawdzają się w zderzeniu z nieprzewidywalną rzeczywistością.
W Warszt/kraft nie dajemy gotowej recepty na życiowe trudności, dajemy narzędzia, dzięki którym sami będziecie mogli im sprostać.
NASZE KURSY
Jak poradzić sobie
z przewlekłym napięciem?
STRES
Kurs zaprojektowany z myślą
o osobach, które doświadczają negatywnych skutków wysokiego poziomu stresu.
Nauczysz się:
rozpoznawania objawów stresu oraz sytuacji, które mogą go wywoływać
przejmowania kontroli nad stresem|
technik wspomagających rozładowywanie stresu
indywidualnych, wypracowanych wspólnie metod, które są dla Ciebie najbardziej odpowiednie
godzin
spotkań
12
6
Jak efektywnie rozmawiać
o rzeczach dla nas ważnych?
KOMUNIKACJA
Kurs dedykowany jest dla osób, które chcą doskonalić swoje umiejętności skutecznej komunikacji, zarówno w relacjach zawodowych, jak i osobistych.
Nauczysz się:
formułowania komunikatów
bez przemocy
radzenia sobie w konflikcie oraz budowania pozytywnych relacji z innymi osobami
wyrażania swoich uczuć i potrzeb
technik efektywnego słuchania
godzin
spotkań
12
6
Jak lepiej zrozumieć emocje innych?
EMPATIA
Kurs dedykowany jest osobom, które chcą rozwijać swoje umiejętności
rozumienia i reagowania na
emocje innych.
Nauczysz się:
rozumienia sygnałów werbalnych i niewerbalnych innych osób
identyfikacji emocji
rozpoznawania swoich barier w empatycznym porozumiewaniu się
technik radzenia sobie z emocjami w trudnych sytuacjach
godzin
spotkań
12
6
Regulamin warsztatów i politykę prywatności znajdziesz
Wszystkie treści, materiały oraz elementy graficzne umieszczone w tym serwisie są własnością warsztkraft.com
Jeśli interesuje Cię dedykowana oferta dla firm, napisz do nas.
kontakt@warsztkraft.com